草食系男子との復縁の平均的な冷却期間は男性心理からどのくらい?

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肉食系女子
付き合ってる草食系男子に「一旦離れよう」って言われちゃった。。
草食系男子の冷却期間ってどのくらいなの?もう男性心理って分かんない!

草食系男子。ガツガツしておらず穏やかでミステリアスな雰囲気が魅力ですよね。

でもいざ付き合ってみるとミステリアス → 何考えてるのか分からず、彼女が構いすぎて草食系男子が冷めて逃げてしまう、という話をよく聞きます。私も同じくその1人でした。

草食系男子は、ちゃんと理解し接することができたら、とっても素敵な優良物件です。

今回はけんかなどで別れてしまった草食系男子と復縁するための平均的な冷却期間について、
どのくらい待てば良いのか、その時の男性心理、また復縁の為には何をしたらよいのかを私の友達の意見も交えてご紹介します。

 

草食系男子と復縁するための平均的な冷却期間

草食系男子と復縁するための平均的な冷却期間について男性心理を交えてお話します。

まずは女性側から別れを告げた場合と、男性(草食系男子)が別れを告げた場合で冷却期間が違います。

女性側から別れを告げた場合の平均冷却期間は【0ヶ月】

彼氏にすぐ連絡しましょう!すぐ復縁するべきです。

草食系男子の男性心理として、普段頭の中で考えている項目の中で恋愛にはあまり重きを置いていません。

自分と思考が違う人間との感情のやりとりで笑ったり泣いたり怒ったり、自分でコントロールできずに振り回される恋愛よりは、自分の思考だけで完結できる自分だけの世界に居る方が、心が平穏でいられるからです。

なので、草食系男子からフッたのでなければ、「あ、フラれてしまった」と一瞬ショックは受けるものの「まぁ、しょうがない」と自分の世界に行ってしまいます。

もしこちら側がそのまま何もしなかったら、草食系男子はさらに自分の世界に潜っていくので、時間が経てば経つほど復縁の可能性が下がってしまいます。

逆に、早く復縁を申し出れば、彼氏側としては特に復縁しない理由はないので、
「じゃあ、また付き合おっか」と再び付き合うことが可能です。

男性側から別れを告げた場合の平均冷却期間は【2ヶ月】

草食系男子から別れを告げられた場合は、平均冷却期間は、2ヶ月です。

一般的な男性の平均冷却期間は3ヶ月といわれているのですが、それよりも草食系男子は短いです。

まずは草食系男子の2ヶ月間の男性心理の動きを見てみましょう。

草食系男子の思考サイクル
  1. ヶ月目: 1人になり、静かに彼女と自分のことについて向き合い、考える
  2. ヶ月目: 彼女のことはまだ思い出してしまうが、無理しない程度に1人の頃の日常に戻ろうとする

草食系男子は自分と対話する能力が高く、自分で別れを告げたという動揺を、できるだけ早くいつもの穏やかな心情に戻そうとします。

別れた直後も彼女のことはしっかり考えています。
しかし、冷却期間1ヶ月目はまだ心の整理をしている段階なので、再会するまでの余裕はありません。

2ヶ月終盤になると心が落ち着いて余裕が出てくるので、アプローチをするならこのタイミングが理想的です。

ちなみに3ヶ月に入ると草食系男子はほぼ自分のペースを取り戻し、「もう恋愛なんかいいや」と心が1人モードに切り替わってしまう恐れがあるので、冷却期間が長ければ長い程良いというワケではありません。

ではどうして、冷却期間に0ヶ月と2ヶ月という幅があるのでしょうか? 「男性心理」から考えてしました。

 

草食系男子の冷却期間中の男性心理【7選】

冷却期間中、草食系男子の男性心理を見ていきましょう。
一見何も考えていないようですが、様々な思考を巡らせています。

草食系男子の男性心理①【決断力に欠ける】

草食系の男性心理
どうやって仲直りすればいいんだろう

草食系男子は自分で物事を決めるのが苦手です。

決断した後に起こるであろう先のことも色々考えて悩んでしまって、動くことができなくなるのです。

草食系男子の男性心理②【自分に自信がない】

草食系の男性心理
ぼくとよりも、別の人と居る方がきっと楽しいよ

草食系男子は消極的な面も持っています。
恋愛面においては特にそうなので、ネガティブになりすぎると自分では彼女を幸せにできない、とまで思い込んでしまいます。

草食系男子の男性心理③【プライドが高い】

草食系の男性心理
復縁してまた嫌な気持ちになりたくない

穏やかで優しいイメージの草食系男子ですが、実はプライドが高い傾向にあります。
といっても誰かに威張るみたいなものではなく、自分が傷つくのが怖くて嫌だというプライドから、積極的に行動できないのです。

草食系男子の男性心理④【マイペース】

草食系の男性心理
焦って考えてまた別れる結果になりたくないし、自分のペースで考えさせて

草食系男子は物事を決める時、自分が納得するまで考えてから行動したいので、人の意見に左右されたくありません。

草食系男子の男性心理⑤【自己主張が強くない】

草食系の男性心理
自分から別れたのもあるし、あまり自分だけで復縁すると決めてグイグイいきたくない

優しい性格が多い草食系男子は、周りとの和を重んじ・目立つのも嫌なので、あまり独断・行動したがりません。

草食系男子の男性心理⑥【感情が表に出にくい】

草食系の男性心理
恋愛の事であまり怒ったり泣いたりしたくない

嫌な気分や楽しくなる気持ちは人一倍ありますが、自分の行動や発言で周りを乱したり注目されるのが嫌なので、あまり感情を表には出しません。

草食系男子の男性心理⑦【一人の時間を大切にする】

草食系の男性心理
付き合ってた時は時間なくてできなかった趣味に没頭したい

自分の感情や自分の世界を大切にしてこそ他人とうまく付き合える、という信念から、恋愛よりもまずは自分の時間の方を充実させようという、考え方になる傾向があります。

これらのような男性心理を抱く草食系男子の冷却期間に、復縁したい女子はどうすれば良いのかを考えてみました。

 

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冷却期間にやるべき事・やってはいけない事

冷却期間というものは、ただ草食系男子の機嫌が直るのを待っていれば良いというわけではありません。

そのまま2ヶ月経ち、アプローチの仕方によっては彼氏と復縁することも可能かもしれませんが、冷却期間中に自分自身が何も変わっていなければ、間違いなくまた言い合い・けんかが起こり、今度こそ彼氏はあなたの元を去ってしまうことでしょう。

逆に言えば、この冷却期間のタイミングはあなたにとってチャンスです。
自分自身が気づき、変わることさえ出来れば、冷却期間後の復縁も難しい事ではなくなり、再び交際したら今まで以上にラブラブで幸せな日々を送ることが出来ます。

決して難しい事ではないので、ぜひやる事・やってはいけない事を把握しておきましょう。

冷却期間中にやるべき事

➤自分や彼氏のことを見つめなおす

これまで、自分が善意でやってあげたつもりなのに、なぜか反応が微妙だった出来事を思い出してみて下さい。

後ほどまた説明しますが、草食系男子は繊細な男性心理の持ち主です。
今までのあなたが良かれと思ってやっていた行為が、彼氏にとっては嬉しくない、もしかしたら迷惑だった可能性があります。

それを冷却期間中に見つめ直しておくことで、復縁後は同じ過ちをせずにより良好な関係を築いていけるようになります。

ちなみに私の場合は、こんなことを思い出していました。

彼氏とデートをする時、事前にプランを立てるのが好きで、いつも

今度のデートどうしよっか、調べたんだけどさ、ここ行きたくない?ホラー系映画はどう?怖いのどのくらい大丈夫だっけ?

こんな感じで話していたのですが、それに対して彼氏は

彼氏
あ~、どうしよっか。。(なんか絶対に決めなきゃいけないプレッシャーが。。あとホラー超苦手なんだけど。。)

後日、楽しくなさそうな彼氏を問いただしたら答えてくれたエピソードです。

私としては提案してあげてる位の気持ちで話していたので、改めて反省し、復縁後は同じような困らせることはしないよう、気を付けました。

➤自分磨き

冷却期間中に自分を高めておくことも大切です。

彼氏の好きな料理など、料理のレシピを覚えたり腕前を上げる事も素敵ですが、復縁を意識して無理に彼氏関連の事をする必要はありません。

筋トレ・ウォーキングを毎日やる、TOEICの勉強、簿記などの資格をとる、大きい小さいは関係なくて、あくまで自分で興味のあることにチャレンジし、目標をたててそこに向かって頑張ること。

そうすると挑戦する楽しさが自分の中に芽生えて、自然と心の内側から輝きが増していき、復縁できた時に彼氏も惚れ直してくれます

ポイントとしては、どのくらいやれば実現できるか分からない無謀なチャレンジをするよりは、普段から興味関心があってやってみたいなと思っていたこと・続けるのが嫌じゃないかな、といえるものが良いです。
難易度が高くて達成できなかったり元々興味が無い物に挑戦しても、楽しくなく続けられないですからね。

➤今後のことを考える

復縁できた時の、そこからの未来を想像して、彼氏とどうしていきたいのかを考えましょう。

「京都のコーヒーショップ巡り」「お金を貯めて温泉旅行」「同棲に向けた話し合い」など、やりたいことや楽しい未来を想像することで、気持ちもポジティブになり、自分磨きをより頑張ることができます。

この時、彼氏の好きな事・嫌いな事もしっかり考慮にいれて考えておくと、復縁後に彼氏にやりたい事を伝えた時、自分の事を理解してくれてることに感動してくれるはずです。

冷却期間中にやってはいけない事

➤連絡する事

お別れした時の険悪度がどのくらいとかは関係なく、草食系男子には冷却期間中は連絡しないようにして下さい。

彼らは冷却期間平均2ヶ月の中で一生懸命考え、自分と向き合っていあなたとのことも考えています。
そんな中で連絡をして彼氏の思考を邪魔してしまうと、もはやあなたはただの「乱してくる人」でしかなくなり、草食系男子は何も言わずにあなたの元から去っていくことになります。

【友達の草食系男子Aの声】

冷却期間中はとにかく、そっとしておいてほしい
彼女のことも忘れてないんだけど、まずは、誰にも邪魔されずにゆっくり自分の心を落ち着かせたいんだ

あなたにとって冷却期間の2ヶ月はとても長く感じるかとは思いますが、今後二人が幸せになる為の試練だと思って、待つことに徹して下さい。

それでももし気になるようなら、彼氏のSNSのタイムラインなどをそっと覗くくらいならOKです。
でも、絶対にコメントしたり、自分が見たという痕跡はつけないで下さいね。あくまで見守るだけです。

➤ネガティブになりすぎる

復縁の可能性はどのくらいあるのか・もし復縁できなかったら、などネガティブなことを考えるのはよしましょう。

彼氏は冷却期間中、自分の事をどのくらい思ってくれてるんだろう、誰か好きな人ができちゃったりしないかな、など色々心配になるかもしれません。

ですがそこで彼氏が心配になっても、今は何をすることもできないし、それどころか強く思いすぎると本当にネガティブな事を引き寄せてしまうので、そこはグッとこらえて未来を信じて、自分ができる事をしておきましょう。
※復縁にも効果のある引き寄せの法則の記事はコチラ

ちなみに他の女性との接触については、あまり気にしなくても大丈夫そうです。

【友達の草食系男子Bの声】

冷却期間中は別に他の女の子と遊ぶ気になんてならないよ
自分のことだけじゃなく彼女との事も考えてたりもするから、他の人と遊ぶ余裕が、そもそもないかも

➤憂さ晴らしし過ぎること

あまり自分を責めて追い込みすぎるのも良くないですが、気分転換にとハメを外して遊び過ぎないように注意しましょう。

男性もいる飲み会に参加して大騒ぎしていたとして、それを彼氏との共通の知人に見られ、彼氏の耳に入ったら、あなたに悪気はなくても、彼氏からあなたへの印象がガクッと落ちてしまいます。

【冷却期間中のやる事やってはいけない事】おさらい

やるべき事

  • 今までを見つめなおす
  • 自分磨き
  • 今後のことを考える

やってはいけない事

  • 彼氏に連絡
  • 必要以上にネガティブになる
  • 遊び過ぎる

最後に、冷却期間が過ぎた後の、男性心理を考えた女子からのアプローチを提案します!

 

冷却期間後のアプローチの仕方

冷却期間中が過ぎたら、彼氏に連絡を取りましょう。

連絡手段は、メール、SNSでのアプローチが良いです。

会いたい女子
えっ、せっかく会えない地獄の2ヶ月を耐えたんだから、直接会ったり、電話したい!
その方が彼氏がどのくらい私のこと思ってくれてるか、分かるじゃん

同じ女性として、その気持ちはとても分かります。
ですが、あえて直に会わない・電話しないことが、草食系男子には好印象につながるのです。

メールやSNSは受け取った相手が自分のペースで読むことができ、自分のペースで返信することができます。

なので草食系男子の心に負荷がかかりづらく、自分に気を使ってくれたんだな、とあなたの気持ちを伝わり、彼氏の方も復縁したい気持ちが強まります。

あまり重くない内容で

冷却期間の間、たくさん自身と向き合っていたあなたは、自分が彼氏のことをどのくらい好きかを伝えたい気持ちでいっぱいになっているかもしれません。
メールは気持ちを込めやすいので、尚更です。

しかしそこもやりすぎると、また彼氏への負担になりかねないので、極力シンプルに友達のような感覚で「元気?こんど〇〇カフェでも行こうよ」とメッセージを送ってあげると、彼氏も気軽に返事を返しやすく、復縁デートの約束を取りつけられます。

追われ過ぎると興味がなくなってしまうのが男性心理というもの。
焦らず、余裕のある雰囲気のメールを心掛けてください。

 

まとめ

草食系男子との平均的な冷却期間を紹介しました。

大事なこと
  • 草食系男子の平均冷却期間は2ヶ月。早すぎても遅すぎてもNG!
  • 冷却期間は自分と対話することで、今後、より彼氏と仲良くなれるチャンス
  • 冷却期間あとのアプローチは控えめに

草食系の男性心理は少し複雑です。
他の男子と比べると、草食系男子のペースに時々とまどう事もあるかとは思いますが、あくまで焦って結論を求めない事、相手を尊重する事を心掛けて下さい。

あなたと付き合えてる時点で、既にあなたに心を許すベースはできているので、あとはいかに、お互い寄り添っていくかがカギとなりますよ。

意義のある冷却期間と、復縁後の幸せな日々を、祈っています。

自分の未来をちょっと覗いてみませんか?

将来がどうなるか知りたい、彼氏の本音を知りたい……。

不確実な人生で、少しでも信じられる「ヒント」があればどれほど楽でしょう。

その「ヒント」をもとに自分で人生を歩んでみませんか?

人生の浮き沈みを生き抜いてきた先輩たちのヒントを聞いてみませんか?

あなたは人に頼ってもいいんですよ。さぁ、肩の荷を降ろしてくだいね。

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