レイカさんは彼氏と別れた後、復縁したいと思っていたのに、復縁したいのかしたくないのか分からなくなってしまったようですね。どうして分からなくなってしまったのか？今日はその理由について考察してみましょう。
目次
復縁したいのか分からない理由は潜在意識からのメッセージ
人には潜在意識と顕在意識と言うものがあります。人の意識の９割以上が潜在意識によって判断されているとも言われています。
潜在意識とは、過去の経験などによって無意識のうちに蓄積された価値観、習慣、思い込みから形成された、自覚されていない意識である。
実用日本語表現辞典より
レイカさんは彼氏とお別れした後の顕在意識で「復縁したい」と思ったにすぎず、今までの彼氏とのお付き合いや別れてしまった原因などの経験から、レイカさんの潜在意識が「彼氏と復縁することはレイカさんの幸せには繋がらないよ」と既に判断していることが理由なのかもしれません。
復縁したいはずなのに分からない理由は？
たとえば、あなたが今まで何か物事を決断するような場面で、自分自身が決断したはずなのにそれが本当に正しいのか不安になったり、誰に対してなのか分からないけれど負い目を感じたりして心がモヤモヤすることってありませんでしたか？
私は大学在学中にお付き合いしていたフリーターの彼氏と婚約し、結婚式の1か月前に破断にしたという経験があります。婚約した彼氏の事はとても好きだったのに、実は婚約したときから「この結婚は長くは続かないかも？」という気持ちが自分の心の中にありました。
婚約を破断にした後にじっくり考えてみたら、子供のころから両親に「お金持ちでなくても、安定した仕事をしている人と一緒になりなさい」と言われ続けていた言葉が私の潜在意識に刷り込まれていたと気付きました。
婚約した時に心の中で既に結婚が長く続かないと思ったのも、そのときに潜在意識が刷り込まれたデータを元に私に訴えかけていたのだと思いました。今思えばあのまま勢いに任せて結婚しなくて良かったと思っています。
復縁について顕在意識と潜在意識の理由を考察してみる
そんなときは、顕在意識と潜在意識の両面からそれぞれ理由を考察して気持を整理してみる必要があります。
潜在意識はなぜ復縁したくないの？別れてしまった理由を思い出す
彼氏と別れることになった理由は何だったのでしょうか？日頃から不満に思っていた事が積み重なって、コップの水が溢れるようにとうとう耐えきれず別れを選択した場合や、突然彼氏の浮気を知り問い詰めたら別れようと言われた場合など様々でしょう。
しかし、彼氏に対して何の不満もなく彼氏を心から愛し愛される状態だったのに、不慮の事故で突然彼氏があなたの前から消えてしまったと言う訳ではないのなら、何かしら別れることに対して原因があったはずです。そして、その原因を潜在意識はちゃんと覚えているのです。
どうでしょうか・・・？レイカさんはきっと、彼氏とお付き合いしている中で、浮気しようだなんて全く思っていないのに疑われたり、嫌味を言われて、彼氏に相当気を遣っていたと想像できます。本来お付き合いって楽しいものなのに、しなくても良い苦労をしていたように思いますよね。
潜在意識はレイカさんがお付き合いしている時のレイカさんの苦労や辛さを今でもしっかり覚えていて「復縁してもまた同じだよ、また辛い思いしなきゃいけないんだよ」とレイカさんにサインを出しているのではないでしょうか？
レイカさんが復縁したいのかしたくないのか分からないのは、復縁したいと顕在意識で思っているところに、潜在意識が必死で対抗しようとしている事が理由なのかも知れません。では、なぜレイカさんの顕在意識は「復縁したい」と思うことになったのでしょうか？
潜在意識は復縁したくない？復縁したいと思った理由を思い出す
復縁に限らず、例えば「近所のお蕎麦屋さんが閉店したような場合、特に常連でもなかったのに無性にそのお店のお蕎麦を食べたくなったりする」とか、「文中で伏字にされている部分がとても気になってしまう」という経験をしたことはありませんか？
これは心理学的に実証されている心理で「心理的リアクタンス」や「カリギュラ効果」と言われており、人には自分の意のままにならなくなるとそれを無意識に反発しようとする習性があるといわれています。
付き合っている時は彼氏と付き合っている状態が通常だったものが、ひとりになってその状態が自分の思うようにいかないため、顕在意識が復縁を求める（反発する）のかもしれません。
自分を愛してくれている人とまた一緒にいたいなって思うでしょ？
彼氏と別れて間もない時期は淋しいものですし、彼氏への「情」がまだたくさん残っている時期なので、復縁したいと思うことは自然な流れでもあります。
顕在意識は現実世界で物事を判断するので、過去の彼氏の異常な束縛を自分が愛されていたと変換したり、ときには消去してしまったりします。レイカさんの場合は恋愛している自分に依存していたことが理由なのかもしれません。
そのほかにも、彼氏に新しい彼女がいれば「悔しい！なぜ私じゃダメなの？！」と思ったり、女友達が彼氏とどこかへ出かけたという話を聞けば「私には一緒に楽しめる彼氏がもういない！」と嘆いたりするのも、その状態が無くなってしまったことが辛いだけなのかもしれません。
だからって今すぐ復縁を諦めるという決断もイマイチできない・・・。
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復縁したいのかしたくないか分からないときは何をすべき?
復縁したいのかしたくないか分からない理由が分かっても、身の振りようが分からなければ解決できませんよね。そんなときは潜在意識に意見を聞いてみるのが一番良いのかも知れません。
自分を愛して大切にすることが一番の近道
復縁したいのかしたくないか分からない理由を考えたとき、潜在意識でも顕在意識でも共通してることは、「自分が幸せになりたい」ということが目的だと気付きましたか？
潜在意識は「また辛い思いをしないで幸せになって」と訴えかけ、顕在意識でも「また愛されたい」と願っています。つまり、復縁するにもしないにも、幸せになることが最終目標になっているわけですね。
幸せになるためには、自分を愛することが大前提です。愛する自分が不快を感じていては幸せではないはずですし、愛している自分だからこそ人も自分を愛してくれるのです。自分を本心から愛することができれば、復縁に対しても自然に答えが出るはずです。
自分を愛して大切にする方法はアファメーション
アファメーション (affirmation)
「肯定」などを意味する英語の単語「affirmation」の音写。Wikipediaより
自分を肯定してあげることがアファメーションです。彼氏との関係は一旦頭から離して、まずはあなた自身を見つめてあげてください。
アファメーションは寝る前に鏡に向かって自分に言い聞かせる方法が効果的ですよ。慣れてきたら寝る前だけじゃなく、ふとしたときにアファメーション言葉を心の中で唱えてあげてください。
- わたしはこの世で唯一無二の大切な存在。だからわたしは幸せになるべきなんです。
- わたしは幸せになるために、この世に命を与えられました。
- わたしは自分自身をとても大切に思い、愛しています。
本当は臆病な性格の女優の米倉涼子さんは、ドラマで気の強い女性を演じる前にその役の性格を自分にアファメーションしたり、サッカー選手の本田圭祐選手は試合前に「今日の試合でお前のプレイで得点できる」と鏡の中の自分に言い聞かせるそうです。
自分が心地よいと思う事をしているときに問いかける
復縁したいのかしたくないのか自分の気持ちが分からないときは、自分が心地よいと思う事をしている時・・・つまり、楽しいとか嬉しいと思うことがあったときに、「いま、彼氏のこと考えてた？」と自分の心に聞いてみてください。
楽しい時や嬉しい時にでも思い出していたとしたら、彼氏はあなたにとって本当に大切な人だったのかもしれません。
逆に、楽しい時や嬉しい時には全く彼氏のことは忘れていた！っていう状態だったら、それはあなたの潜在意識が彼氏の存在を必要としていない理由です。
悲しい時や苦しい時に彼氏のことを思い出すのは依存しているだけなのです。
それを見極めるためにも、答えをすぐに出そうとせずに、しばらく彼氏の事は頭から離して、自分自身が本当に楽しめる事をしたり、楽しめる場所を訪れたりしてみることが大切ですよ！
彼氏と復縁したいのかしたくないのか分からないときは、急いで答えを出す必要はなさそうですね。まずはゆっくり自分と向き合って、アファメーションしたり心地よいと思う事をして、自分にとっての幸せについて考える時間を大切にしてみましょう！
まとめ
彼氏と復縁したいのかしたくないのか分からない理由は、自分自身の潜在意識がメッセージを出している状態だということでした。
- アファメーションをして自分自身を愛し大切にする
- 自分が心地よいと思う事をしてみて、依存しているだけなのか判断する
潜在意識も顕在意識も、最終的にはあなたの幸せを願っていることには違いありませんが、顕在意識だけではどうしても目の前で起こっていることだけで判断しがちなのです。
まずは自分自身を大切にして、潜在意識に耳を傾けて、大切な自分が本当に幸せになれるか立ち止まってみることも大切ですね。
また、彼氏のほうから復縁を迫られているけど、復縁したいのかしたくないのか分からないという場合には、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね！
自分の未来をちょっと覗いてみませんか?
将来がどうなるか知りたい、彼氏の本音を知りたい……。
不確実な人生で、少しでも信じられる「ヒント」があればどれほど楽でしょう。
その「ヒント」をもとに自分で人生を歩んでみませんか?
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あなたは人に頼ってもいいんですよ。さぁ、肩の荷を降ろしてくだいね。
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分からないって気付いてから毎日モヤモヤしちゃって…。