あなたは自分にご褒美のプレゼントをあげたことはありますか？
プレゼントは人から貰うもの、と思う方は多いのではないでしょうか？
私もずっとそう思っていました。
30歳には彼と結婚をと考えていた私は、失恋は辛く悲しく、もう私は結婚はできないと絶望しました。
でも、しばらくして立ち直り、30歳からは新しい自分になると決め自分磨きを始めました。
自己啓発本を読み、ダイエットし、エステ通い等して、理想の女性になる為に努力しました。
ふと、この8か月間を振り返りました。
そこで、素直に自分の努力を認め、初めて自分にプレゼントをあげました。
失恋後に努力して自分磨きしたあなた、自分自身を認め褒めてあげて。そしてプレゼントをあげてください。
それが明日のあなたの活力になります。
この記事では努力した自分にご褒美するプレゼントを5つ紹介します。
記事を参考に、自分にプレゼントを選んであげてくださいね。
失恋後努力して自分磨きした自分にプレゼント①アクセサリー
プレゼントといえば、やはりアクセサリーですよね。
失恋後、一生懸命努力して自分磨きをしたのです、今一番欲しいアクセサリーを自分へのプレゼントにしましょう。
シンプルで可愛いリボンモチーフの上品なダイヤモンドネックレスです。
自分磨きでダイエットし、エステのトリートメント効果でデコルテがとても綺麗になりました。
そこで今まではあまり見せなかったデコルテを思い切って見せ、このネックレスをつけてみようと思い、
ずっとほしかったこのネックレスをプレゼントにしました。
失恋後努力して自分磨きした自分へプレゼント②スイーツ
失恋後に努力して自分磨きした自分には、特別に高級なスイーツをプレゼントしましょう。
チョコレート好きな元彼にバレンタインにプレゼントしたことはあっても、自分に購入したことはなかったのです。
そこで奮発して大好きなチョコレートを自分へプレゼントしました。
仕事から帰り、自分の部屋でリラックスしてコーヒーともにGODIVAのチョコを食べる時間は、たまった疲れが一気に消えていく幸せな時間です。
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失恋後努力して自分磨きした自分にプレゼント③旅行
旅行が大好きなあなたは自分へのプレゼントにお休みをとって旅行するのもいいでしょう。
お休みがとれないという方は日帰り旅行もいいですね。
失恋後努力して自分磨きしたご褒美の旅行先のお勧めは「熱海」です。
熱海（あたみ）は昔から温泉郷、リゾート地として有名です。
東京から新幹線で約35分、名古屋から約90分でいけるアクセスのよさは、日帰り旅行や週末旅行に最適です。
さらに、夏は海水浴、秋は紅葉、冬～春は梅と桜、1年を通じで行われる花火大会など、どの時期に行っても楽しめます。
仕事終わりに英会話教室やジムに通って、
寝る前もしっかり読書する私。。。
自分磨きを頑張りすぎて疲労も限界！温泉でゆっくりしたいなあ。
熱海温泉で疲れを癒したら、帰宅後は新鮮な気持ちで自分磨きに努力する自分に出会えます。
「熱海温泉 HOTEL MICURAS」に宿泊された方の感想です。
エステ付きのプランで優雅に過ごしました。
お部屋は決して広くはないですが、 ひとり旅にはちょうど良かったです。 眺望も良し。
お風呂もとても綺麗でゆったりと過ごせます。
リラクゼーションルームも良かったです。
お客様もコロナの配慮があり、 お風呂内も静かだったし、 団体がいないのも他人に気を使わずに お風呂タイムが出来ます。
ボディソープの香りが気に入って 帰りに買って帰りました。
失恋後努力して自分磨きした自分にプレゼント④ホテルのスパ
高級ホテルのスパ、行ってみたいけど高いし無理と思っていませんか？
でもちゃんと調べてみたら、お得なパッケージがあったりするのです。
▶ハイアットリージェンシー東京 スパ＆ウエルネル「ジュール」
（60分 21500円）
スパ60分とランチがセットになったパッケージです。
スパ当日はプールとフィットネスジムも無料で使用できるのでホントにお得です。
失恋後、自分磨きを努力して以前より自分に自信がつき、内面にも気を遣うようになりました。
今の私なら気後れすることなく、一人でも堂々と高級ホテルでスパを楽しめます。
そこで気になっていたホテルのスパをご褒美のプレゼントにしました。
スパ当日は早めに到着してプールやジムで汗を流してから、優雅なスパを体験したらもうセレブの仲間入りをした気分です！
普段のエステと違うその効果に驚き、とても嬉しくなります
翌日からもさらに自分磨きを努力しなくちゃと思います
スパ＆ウエルネル「ジュール」体験者の感想です。
たまーにご褒美でスパ ジュールに伺います。スパの予約の時間より1時間以上前に行って、プールやサウナを楽しみます。プールは小さいですが、空いているのでゆっくり運動するにはちょうど良いです。
スパ後も新宿のビル群が眺望出来るリラックスミールを頂きながら、ゆったりさせて貰えます。
そして最後に直感でパワーストーンを貰えるのもなんだか嬉しいです。引用：Tripadvisor
失恋後努力して自分磨きした自分にプレゼント⑤
何もしない休日を創る
失恋後から今日まで、ずっと仕事に自分磨きにと努力してきました。
仕事も自分磨きも諸々の日々の悩みも忘れて、自分を思いきり甘やかす一日を創ることをご褒美のプレゼントにしましょう。
- パジャマも着替えずベットの上で、一日ゴロゴロする
- いつもは体のことを考えてしているお料理をやめてジャンクフードを食べる
- いつも休日にまとめて家事をするところを全てやめる
- 一日中何もせずダラダラと過ごす
もちろん自分磨きもお休みです。
たまには何もしないでお家でダラダラする、ということが一番贅沢なプレゼントではないでしょうか。
明日からまた努力しよう！と気持ちが切り替えられますよ
きっと「何もしない休日」はあなたへの最高のプレゼントになります。
ご褒美のメリットとデメリット
辛い失恋から立ち直ろうと、毎日毎日一人で努力して自分磨きをして疲れ切っていませんか？
あなたはもう十分頑張っています。
今までの自分の努力を認めて自分をほめてあげてください。
そして明日からの自分の為に「自分へのご褒美」をプレゼントするのです。
- ストレスが緩和される
- 気持ちを切り替えられる
- 頑張る目標になる
でも、少し気を付けないと「自分へのご褒美」がデメリットになることもあります。
- 習慣化すると浪費となる
- 売り手側の戦略にはまってしまう
- 頑張ることを妥協してしまうことがある
自分へのご褒美は「ここまでできたら、自分にプレゼントしよう」と必ず事前に設定するようにしましょう。
- 失恋後の自分磨きの途中でダイエットしているのに、友達に誘われて飲みに行き衝動食いしてしまった！
- 失恋後の自分磨きを頑張りすぎてストレスが溜まって洋服や靴を沢山衝動買いしてしまった！
私はこの時に後付けで「自分磨きを努力したんだし、これは自分へのご褒美よね？」と自分に言い訳して罪悪感を消そうとしました
でも「自分へのご褒美」とごまかしてしまうと、衝動買いや衝動食いの罪悪感がなくなりどんどん回数が増えます。
そして「自分へのご褒美」という浪費が増えていくのです。
と、私は自分の失敗をおおらかな気持ちで認め、きちんと反省し、次からどうすれ失敗しないか考えました。
私のような失敗は誰にでもあります。
失敗をしても反省することで成長していくのですから、あまり自分を責めないようにすることも大切です。
ご褒美のプレゼントは自分にとってメリットになるように、上手く使って自分磨きを楽しみましょう。
まとめ
失恋後に努力して自分磨きをした自分にご褒美するプレゼントを5つお勧めします。
- アクセサリー
- スイーツ
- ホテルのスパ
- 旅行
- 何もしない休日を創る
失恋して絶望していた私が、新しい自分になる為の自分磨きを努力したので、ご褒美に自分へプレゼントをあげました。
すると、心が満たされ、新たに気持ちを切り替えて前進する活力になりましたよ。
あなたも思い切って自分へご褒美をあげましょう。
そのプレゼントが明日のあなたの活力を創ります。
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