最近恋愛うまくいってないなー、せっかく付き合ったけど思ってたような恋愛と違うなー、彼に対してすごく不安になる…って悩みを抱えている方、多いと思います。
ついつい彼を疑ってしまってきつい言葉を言ってしまった、こんなはずじゃなかった！ってこと、私は日常茶飯事です（笑）
付き合う前や付き合った直後は仕事でなかなか会えなくても優しく接することができたのに、浮気を疑ったりもう私は大切にされていないって思うことが増えていったんです。
自分のことなのにうまく感情がコントロールできなくて苦戦する恋愛に、どうしてだろうと思って調べてみたら、それには潜在意識が関係していることに辿り着きました。
今まで順風満帆だったのは私の顕在意識からくる恋愛の仕方で、このもやもやは潜在意識から来るものだったんだと分かったんです。
参考までに潜在意識とは何か、をまとめた記事がありますので詳しくはそちらをぜひご覧ください。
普段は彼と楽しく笑いあえるのにたまにどうしようもなく不安になるって方、それは顕在意識と潜在意識の違いかもしれません。
それぞれ顕在意識での恋愛と、潜在意識での恋愛の違いを検証してみましょう。
目次
顕在意識での恋愛体験 2選
まずは顕在意識での恋愛体験からです。
率直に言って、私の顕在意識での恋愛体験はあまりうまくいくものではありませんでした。
恋愛に発展する前から私にはどうせ無理だと決めつけていたり、付き合ってからは彼のために良い彼女でいないといけないと気を張って疲れてしまったのです。
顕在意識での恋愛体験①友達のままでいい
学校のクラスによく遊ぶ男の子がいて、私はその子とはまるで男友達のように遊んでいました。
でも、実はひっそりとその子のことが好きだったんです。表面上では友達として同じように走り回ったりゲームをしたりしていました。
あんまりにも友達感覚が近くて自分でも恋愛関係には発展しないだろうなーと思っていました。
案の定、本当は付き合いたいのに無理だと勝手に諦めてその人とはただの友達のまま終わりました。「傷つきたくない」って強い思いが好きって気持ちにセーブをかけていました。
この時の私は告白して振られるくらいならこのまま仲の良い友達のままでいいと決めつけていました。
数年後、友達伝いにその時の彼が実は私の事気になってくれていたのだと知りましたがもはや後の祭りでした…。
顕在意識からくる『友達のままでいい』という強い気持ちがせっかくのチャンスを無駄にしてしまっていました。
顕在意識での恋愛体験②彼氏好みになろうとした
他にも顕在意識という頭でついつい考えてしまうことが多々ありました。
好きな相手に近づこうとした時、
ちょっと計算高く、彼の好みの女性になろうと近づきました。
もちろん彼の好みを知って理想の女性になることも大切です。同じ話題で盛り上がれるし付き合える確率だって上がるのですから。
でも、私の場合はだんだんそれが疲れてきちゃって素の自分が出せなくなっていきました。
本当はその歌手も好きじゃないし、芸能人にも興味がないのに…。
一時はその偽装した私でうまく恋愛していましたが、結局付け焼刃じゃうまくいかず私の方が無理になってフェードアウトしていきました。
顕在意識での恋愛体験においては、私の場合は一時しのぎに過ぎず、うまくいかないことが多かったのです。
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潜在意識での恋愛体験 3選
次に潜在意識での恋愛体験についてです。
実は潜在意識での恋愛体験の方がうまくいった、ということはなく、悪い方向へ行くこともありました。
でも、潜在意識を変えるだけで恋愛が驚くほど楽しくなることもありました。
潜在意識での恋愛体験①相手に違和感を抱いた
そろそろ彼氏が欲しいなーって思っていた時期、仲の良いバイト先の人に告白されたことがありました。
正に良いタイミングだったのですが私はその方とお付き合いすることはありませんでした。
顕在意識では彼氏が欲しかったのですが、この時の私はもったいないことに告白を断ってしまっていました。
それは、無意識に潜在意識がこの人とはお付き合いできないと働いたからなんです。
なんでだろうと考えてみると、彼氏は欲しいけど誰でもいいわけではありませんでした。この人と付き合っても長続きしなさそうという、漠然とした思いがあることに気が付きました。
きっとそんな違和感を抱えたままお付き合いしても、やっぱりいい縁にはならなかったと思います。
告白されるまでは一人の女性として見てもらおうという顕在意識が働いていたのに、いざその場面になったらお断りを入れていました。今思えばこれが潜在意識だったんだなーと思いました。
潜在意識での恋愛体験②彼氏が欲しくなかったのにOKした!
潜在意識での恋愛体験②は、しばらく恋愛から遠のいた時でした。
仕事も慣れなくて大変だし彼氏は当分いいや、と思っていた時。
私は告白を了承していたんです。この時に強く自分の中に潜在意識があることを実感しました。
この同僚とは何度かご飯にも行っていて良い雰囲気であることは分かっていたので、実は告白されたらお断りしようかと思っていました。
仕事も大変ではあったものの楽しい時期だったし、彼氏も別に今は欲しくないって思っていたんです。
でも、自分の口から出たのは真逆の言葉でした。私はこの人と一緒にいたいってその時思ったんです。
家に帰ってからあれー?と思いつつ喜びました。
今でもこの彼とはお付き合いして2年以上経ちます。
あの時潜在意識が働いてくれなかったら今こうして一緒にいることはなかったでしょう。
もちろんその後も順風満帆とはいかず、色々不安に陥ったりもしました。
潜在意識での恋愛体験③マイナス思考を書き換えた
その彼と付き合いだしてしばらく経ったときのことです。
つい最近までこうして不安に思っていました。
今まで休日は一緒に過ごしていたのに、彼が友人と遊ぶことが増えてきたんです。自分でも被害妄想だと思いましたがなかなかこの不安は拭うことができませんした。
そこで、この不安を解消するにはどうすればいいか調べていくうちに潜在意識の書き換えで解消できることを知りました。
無意識に感じていた不安の気持ちをプラスの気持ちに書き換えてみたんです。そうすると、気持ちに余裕ができて彼のことを信じられるようになりました。
出掛ける度にピリピリして彼と衝突しがちだったのが笑って送り出せるので今では心穏やかに恋愛を楽しんでいます。
潜在意識での恋愛はうまくいくことばっかりじゃないけど、気持ちの持ちよう、考え方ひとつでいい方向へ行くことが分かりました。
顕在意識と潜在意識の恋愛体験を振り返って➤意識の変え方 3選
どちらを意識すると良いのかは人によって違いますよね。
でも私は自分の恋愛体験を振り返ってみると潜在意識での恋愛の方が良かったなと思えました。
なぜなら、顕在意識での恋愛体験は言ってしまえば損得や計算で恋愛をしていたように思うのです。
『どうせ好きになってもらえないし、傷つきたくないから恋愛したくないなー』『この人かっこいいし他の男子とちょっと違うから付き合いたいなー』という上辺の顕在意識があって本気で恋愛するということをしてきませんでした。
その結果が顕在意識での恋愛体験に挙げたことになりました。
もちろん顕在意識での恋愛が悪いとかではないんです。それでうまくいっていたこともあります。
でも、私の場合は潜在意識からする恋愛体験は彼と結ばれて良い方向へ向かわせてくれるものでした。
付き合い出してからも潜在意識の不安で彼とギスギスしていた時も、意識を変えるだけでうまくいきます。
私のおすすめの潜在意識の書き換え方法をざっくり挙げると
- 理想の自分を紙に書く
- 相手とどうなりたいかイメージする
- 自分と向き合う時間を持つ
この3つです。
①理想の自分を紙に書く
まずは理想を視覚化させていきます。どんな自分になりたいか。細かく書き出して理想を定めていきます。
明るくなりたい、後輩に慕われる先輩になる、ポジティブになる、おしゃれで綺麗になる、などなど。
そして書いた紙をよく見る場所に張り付けて常に視界に入るようにしましょう。人間は視覚で得る情報が一番多いので、毎日見ていればその理想は刷り込まれていきます。
②相手とどうなりたいかイメージする
顕在意識での私の恋愛体験失敗談では、「嫌われたくない」という思いから一歩踏み込むことができませんでした。
なので、「彼に告白したいけれど迷惑だったらどうしよう…」から「彼に告白して毎日幸せに過ごす」にイメージを切り替えます。
そうやってそうなっているイメージを潜在意識に信じ込ませていきます。
無意識のマイナスな潜在意識が彼を遠ざけていることがあることを自覚するのが大切です。
③自分と向き合う時間を持つ
そうやって自覚できたなら、しっかりと自分に向き合う時間を取って振り返ってみることも大事です。普段から自分を見直す時間って取れていますか？
ヨガや運動、瞑想など、自分なりにリラックスできる中でゆっくりと自分を見つめ直してみてください。
そうやって意識することで、より一層潜在意識に伝わっていきます！
より詳しい方法や他の方法については潜在意識の書き換えについて書いたものがあるのでぜひ参考にしてみてください。
まとめ
顕在意識と潜在意識における恋愛体験の違いのまとめですが
- 顕在意識での恋愛体験ではうまくいかず自分自身が疲れてしまった
- 潜在意識での恋愛体験では不安になることもあるが潜在意識の書き換えで恋愛が楽しくなった
- 心から恋愛を楽しむには潜在意識の書き換えも大切
自分のことだから自分がよく知っているよって思っていましたが実際には思うように感情のコントロールができなかったりします。
でもそれは顕在意識だと思っていても潜在意識からくるものだったりします。
上手く潜在意識と顕在意識を意識すると、恋愛がとっても楽しくなります。
うまく活用して、素敵な恋愛を楽しみたいですね。
自分の未来をちょっと覗いてみませんか?
将来がどうなるか知りたい、彼氏の本音を知りたい……。
不確実な人生で、少しでも信じられる「ヒント」があればどれほど楽でしょう。
その「ヒント」をもとに自分で人生を歩んでみませんか?
人生の浮き沈みを生き抜いてきた先輩たちのヒントを聞いてみませんか?
あなたは人に頼ってもいいんですよ。さぁ、肩の荷を降ろしてくだいね。
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