【不安!彼氏が浮気してるかも】彼氏が浮気した時の対処法とは?

 

「彼氏が浮気をしてるかも？なんとなく怪しい、もしかして！！」と思ったら、彼氏が浮気をしていた！その時、あなたは、彼氏を許しますか？許しませんか？

浮気を見つけたけど、彼氏の事が好きだからどうしていいかわからない。別れようと思ったけど、なかなか決心できない。そんなあなたへ！「浮気の対処方法」をアドバイスします。

彼氏が浮気したら許せますか？許せませんか？

浮気してることが判明した時、「なんで？」「どうして？」と思いますよね。この瞬間が一番不安で、苦しくて、気が動転している事と思います。そんな時はまず一度、気持ちを整理する時間を取りましょう。

距離を置いて、彼には自分から連絡するまで連絡しないように伝えても、いいかもしれません。この時、大体どれくらいの冷却期間が、ほしいかも伝えておきましょう。

距離を置いて、冷静になったら、彼氏の事が、好きだから浮気を許して関係を修復する。もう信用できないし、顔も見たくないから別れる。
後悔しない為に、冷静になって「自分は、どうしたいか！？」を考えて、答えを決めましょう。

別れたくない場合

 一度信用を、裏切ってしまった彼氏をまた信用することは、並大抵のことではありません。なぜなら、また「裏切られてしまうかもしれない」という不安な気持ちから、彼の行動や気持ちを、疑うからです。

彼氏に「愛してる」と言われても、「浮気相手にも、同じ事言ってたんでしょ！？」とか、デートに行って、彼が手をつないでくれても、それを浮気相手にもしていたかと想像してしまうと、かなり精神的に辛いですよね。

人の脳は、辛い経験をした時、その経験を理解しようとして何度も思い出そうとします。そして不安になるのです。付き合いを続ける場合、こういった日常生活に潜む予期せぬフラッシュバックに襲われて不安になることがある。そう覚悟しなければなりません。

浮気を許して、二人で話し合ってやり直そうと決めたのなら、自分たちの納得するルールを作ることが最も大切です。ルールの具体的例をのせておきますので、彼と話し合って、二人が無理なく守ることができる、ルールを作ってみてください。

この時に、「絶対にメールを返す」「週末は必ず一緒にいる」など、がっちり決めすぎて守るのが負担に感じてしまうルールにならないよう気をつけましょう。

二人だけのルール具体例

• 飲み会や遊びに行くときは必ずメールで連絡！
• 女の子と、二人で会わない！
• お互いの不満はためずに話し合う！
• 駆け引きをしない（わざと連絡しなかったり、やきもちを焼かせるようは行為）！
• 相手の愛情にあぐらをかかない！
• 記念日は二人で過ごす！
• 週末はデートに行く！
• 怪しい行動があったら携帯チェックを行う！
• 次浮気したら、絶対に別れる！

こうしたルールを作って、話し合いが落ち着いたら、辛い経験に囚われすぎないように、できるだけ浮気の前科は考えないようにしましょう。ですが、ルールを作っても約束を破り、彼氏が浮気してるとわかった場合は、すっぱり別れることをおすすめします。

浮気癖がついてしまった彼氏と付き合い続けても、あなたが辛くなってしまうだけで、何も良いことがありません。

別れる場合

後悔しない為の、「判断チェック」を３つ紹介します。

①浮気の常習性は？

一回きりの出来心？それとも長期間の常習犯？彼の気持ちの、度合いを見極めることが重要です。

②お付き合いした期間は？

短期間だったら別れてもダメージは少ないかもしれません。しかし、結婚まで考えた長い付き合いの方だとこれまでのすべてを捨てる覚悟をしなければなりません。

③やり直す価値がありますか？

浮気は、もうお付き合いをしていけないという意思表示の時もあります。最近、喧嘩やすれ違いが多くなっていませんか？自分の気持ちを押し殺してはいませんか？もし、これ以上お付き合いを続けるのが、つらいのなら関係を終わらせるタイミングなのかもしれません。

大好きな彼氏と別れることは、すごく辛く苦しいことです。しかし、この先彼の浮気を疑い続け、やりきれない気持ちを抱えて、喧嘩する日々の方が余程つらい事です。決断する事は大変勇気がいることですが、潔く別れて次の恋を探してみましょう。

 まとめ

ここまでのお話をまとめると、浮気の対処方法は以下になります。

• 冷却期間を設ける（自分からは連絡をしない）
• 自分達のルールを無理のない範囲できめる
• 浮気を許すと決めたら、引きずらないようにする
• 別れるときは後悔しないように判断チェック

ぜひ参考にしてみてください。

今お付き合いしている彼が浮気してることがわかったら、辛くて、悲しいですよね。浮気した彼を、あなたは、許せますか？許せませんか？大好きな彼を思うと、悩み・迷って、決断はすごく難しい事と思います。

ですが、一度自分に問いかけてみてください。「あなたは、彼との将来を想像できますか？」「結婚後の生活を想像できますか？」この時に、あなたの中にある答えは何でしょうか。

ほとんどの方は、短期間の結婚生活を繰り返すようなことはしません。結婚前の親密な関係がうまくできていない相手であれば関係を修復したところで、その先に未来はないでしょう。

あなたが幸せになるためには、新しい素敵な出会いを探してみるのが一番の対処方法かもしれませんよ。不安がらず、勇気を出して一本踏み出してみてください。

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最近、彼氏の様子がおかしい！
隠れスマホをするし、服装の趣味も変わってきて、休日出勤も増えてきた…？

もしかして、オンナができたの…
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