浮気が不安で彼氏を疑う自分がうざい!と思うときの対処法3選

「彼氏が浮気してるかもしれない」「ほかに本命の彼女がいるかもしれい」と不安になって、自分のことが「うざい！」と思ったことはありませんか？お付き合いしてると浮気をされているか不安になり、彼氏を疑うことが多くなります。勘違いの可能性もありますが、心配や不安で押し潰されてしまいますよね。また、自分のことがうざいと思い、同時に彼氏のこともうざいと思うこともありますよね。

今回は、そんなときに役立つ対処法を3つご紹介します！

不安でうざい！彼氏の浮気を疑うときの対処法3選

ここでは、「浮気が不安」「浮気を疑う自分がうざい」と思うときに役立つ対処法をご紹介いたします。

彼氏の浮気を疑うときの対処法①：自分磨きをする

彼氏の浮気を疑うことで不安になったとき、彼氏の浮気を疑う自分がうざいと思ったときの対処法1つ目は、自分磨きをすることです。

彼氏は、彼女に綺麗で若くいてほしいと思います。デートをする時などいつもと変わらないメークやファッションではなく少しおしゃれしてみるなど変化を加えてみると彼氏も「俺のために頑張ってくれてるんだ」と思うので、浮気をされないようになるでしょう。

彼氏の浮気を疑うときの対処法②：友達に相談してみる

彼氏の浮気を疑うことで不安になったとき、彼氏の浮気を疑う自分がうざいと思ったときの対処法2つ目は、友達に相談してみることです。

彼氏のことが不安で仕方ない時は、親友や信頼できる友達に相談して見ることもありかもしれません。そこから答えが導きでたりすることもありますし、気分転換にもなります。

親友や信頼できる共に話すと自分の思いがけない答えが返ってきたりします。相談してみましょう。

彼氏の浮気を疑うときの対処法③：趣味を楽しむ

彼氏の浮気を疑うことで不安になったとき、彼氏の浮気を疑う自分がうざいと思ったときの対処法3つ目は、趣味を楽しむことです。

自分の好きなことをするのが、不安をなくしたり、うざいと思う気持ちを解消するきっかけになるでしょう。例えば、友達と遊んだり、ショッピングに行くなどです。

1人の時間が多くなると彼氏のことを考えてしまい、もっと不安になり、うざいと思う気持ちがつのります。なので、趣味を楽しむと良いでしょう。

私は、不安になる＝無限のループだと思っています。不安になりすぎて、体調を壊すこともあります。なので、体調管理も考慮して気分をさっぱりすることをおすすめします。

彼氏の浮気を疑う心理とは？

彼氏の浮気を疑う心理は、あなたが不安な気持ちになるからです。あなたが不安な気持ちになる理由は、彼氏の行動がいつもと違うからにほかなりません。

例えば、「彼氏がLINEを返してこない」「最近、いきなり会ってくれなくなった」などなど人それぞれ違うと思いますが、女性目線からみると、おかしいなと思いますよね。ましては、元彼に浮気をされしまった方は、束縛意識が強くなってしまいます。

そういう方は、コンプレックスがあったりネガティブな方は、自信がないために疑いをもってしまって、彼氏の行動の変化を浮気と思っているからかもしれません。

彼氏が浮気に至ってしまう経緯とは？

ここでは、浮気をされてしまう女性の特徴をまとめます。これで、彼氏が浮気をする経緯もわかるでしょう。

彼女に浮気を疑われてしまった

彼氏の浮気を疑う経験は一度はあるかもしれません。しかし、実際は、仕事が忙しくて連絡を返せなくなっているだけでしょう。

それにも関わらず、彼女から「何してるの？」とか監視しているようなLINEや３０件ぐらいの電話とかきたら彼氏はうざいと感じると思いませんか？

監視されてると思い、うざいと感じてしまいますよね。なので、彼氏が呆れて冷めてしまい別れる結果になります。したがって、あまり疑いを持たず、信用してあげましょう。

彼女への愛情が冷めてしまった

彼氏の浮気のきっかけは、愛情が冷めてしまったからかもしれません。彼女の束縛や独占欲が強すぎたり、ちょっとしたトラブルで愛情が冷めてしまうことがあります。

このような場合、冷たい彼氏にあたると、ますます冷めてしまいます。なので、彼氏に冷めた原因などの話しを冷静に聞くことが大事です。

独占欲や束縛が強すぎる

「独占欲」や「束縛」が強すぎると「うざい」「自由にさせて」と思う彼氏が多くます。「独占欲」や「束縛」は、浮気の原因になります。

束縛がなぜ浮気の原因になるのか？

「束縛」は、彼女からしてみれば、一つの愛情かもしれませんが、彼氏からしてみれば、ただのうざいだけです。束縛をされたい人もいますが、人それぞれ違います。
例えば、仕事しているのに電話やLINEが何件もきたらうざいですよね。こっちは仕事してるのにひつこいなーともいますよね。

束縛は、彼氏の自由な時間がなくなり、浮気してしまいます。きをつけましょう。

独占欲がなぜ浮気の原因になるのか？

「独占欲」とは、相手に依存することです。人それぞれなので、悪いことではないですが、自分に自信がなかったり、彼氏に依存しすぎたりしてしまうと、自分が見えなくなり依存してしまいます。例えば、スマホを勝手に見たり、SNSをストーカーなどなどあります。

スマホを勝手に見られるのは嫌ですし、ましてやSNSで、飲み会や女友達と写真なんか撮ったら何言われるかわかりませんよね。そう言うのが重なると彼氏が重いと思ってしまい浮気をしてしまいます。

元々、自分が過去に浮気をしていた

元々、自分が過去に浮気をしていると、彼氏が浮気してるのと心配になってしまいます。そのようなときは、一呼吸おいて浮気を疑っているだけだと思うと楽になるかもしれません。

同じ人間ですが、人それぞれの性格があるので、すぐ浮気を疑うのではなく、彼氏の行動を見て、ありのまま話すのがいいかもしれません。

まとめ

「不安でうざい！彼氏の浮気を疑うときの対処法3選」をまとめると、

1. 自分磨きをする
2. 友達に相談してみる
3. 趣味を楽しむ

というようになります。

不安になってうざいと感じることは無理もありません。そのようなときは、彼氏を疑うのではなく、彼氏のことを信じるのもいいかもしれません。そして、お互いのプライベートや交友関係を尊重して付き合うのも良いでしょう。

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